Informasi Kesehatan Penyakit Ginjal dan Solusinya

Berita Terkini - Informasi Kesehatan Ginjal - Seperti yang telah kita ketahui bahwa Hidup sehat berawal dari Liver dan Ginjal yang sehat dan pola hidup sehat dengan mengatur mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat juga. Ginjal adalah organ terpenting dalam tubuh kita karena memiliki peran yang sangat penting untuk mengatur tingkat berbagai mineral seperti kalsium , natrium , dan kalium dalam darah dan mengeluarkan produk sisa dan kelebihan air dari darah. Proses ginjal sekitar 200 liter darah setiap hari dan menghasilkan sekitar dua liter urin. Produk limbah yang dihasilkan dari proses metabolisme normal termasuk kerusakan jaringan aktif, makanan tertelan, dan zat lainnya. Ginjal memungkinkan konsumsi berbagai makanan, obat-obatan, vitamin dan suplemen, aditif, dan kelebihan cairan yang beracun tanpa khawatir oleh-produk akan membangun hingga tingkat berbahaya.

Bentuk Ginjal yaitu seperti sepasang berbentuk kacang yang terletak di kedua sisi tulang belakang di tengah bawah dari belakang. Setiap ginjal memiliki berat sekitar 1/4 pon dan berisi sekitar satu juta unit penyaringan yang disebut nefron. Setiap nefron terdiri dari glomerulus dan tubulus. Glomerulus adalah miniatur penyaringan atau pengayakan perangkat sementara tubula adalah tabung kecil seperti struktur melekat pada glomerulus.

Ginjal yang terhubung ke kandung kemih dengan tabung yang disebut ureter. Urin disimpan dalam kandung kemih sampai kandung kemih dikosongkan dengan buang air kecil. Kandung kemih terhubung ke bagian luar tubuh dengan tabung lain seperti struktur disebut uretra.

Penyebab Penyakit Ginjal
Penyakit ginjal dapat disebabkan oleh berbagai macam penyakit yang mendasari, gangguan atau kondisi yang menyebabkan kerusakan ginjal, seperti obstruksi, infeksi, keganasan, peradangan, kelainan bentuk, menelan racun, atau suplai darah yang berkurang ke ginjal.
Penyebab meliputi:
Diabetes, yang dapat merusak ginjal dari waktu ke waktu
Penyakit yang menyebabkan peradangan dan kerusakan pada ginjal, seperti nefritis dan glomerulonefritis
Hipertensi (tekanan darah tinggi) Infeksi, seperti infeksi kandung kemih berulang, pielonefritis (infeksi ginjal), atau septicemia (infeksi darah)
Intravena (IV) penyalahgunaan obat
Kanker ginjal
Overdosis obat-obatan tertentu, atau penggunaan jangka panjang obat tertentu, seperti obat anti-inflammatory drugs (NSAID). Contoh OAINS termasuk ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve, Naprosyn).
Penyakit ginjal polikistik (penyakit warisan yang menyebabkan pembentukan kista besar dalam ginjal yang merusak jaringan ginjal)
Berkurangnya aliran darah ke ginjal karena shock atau stenosis arteri ginjal (penyempitan arteri ginjal)
Lupus eritematosus sistemik (gangguan di mana tubuh menyerang sel sendiri sehat dan jaringan) dan penyakit autoimun lainnya yang dapat menyerang ginjal
Trauma atau cedera pada ginjal atau arteri yang memasok darah ke ginjal
Obstruksi saluran kemih, yang dapat disebabkan oleh batu ginjal, tumor, kelainan bawaan, atau pembesaran prostat kelenjar

Gejala Penyakit Ginjal
Gejala penyakit ginjal bervariasi sesuai dengan penyebab yang mendasari. Gejala umum dapat termasuk:
Warna urin berubah, kadang susah buang air kecil, kulit terasa kering dan gatal, mudah memar, Kelelahan, Urin berbau busuk, Sering buang air kecil, oto kejang, terasa nyeri disaat buang air kecil, Pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki, Mendesak ingin buang air kecil, sulit tidur, nafsu makan berkurang.

Untuk menjaga kesehatan penyakit Ginjal bisa dengan cara
1. Kurangi konsumsi makanan cepat saji karena kadar garamnya tinggi.
2. Hindari asupan garam dan makanan berlemak terlalu banyak.
3. Hindari konsumsi protein tinggi dalam bentuk suplemen protein.
4. Jangan mengonsumsi obat warungan dan obat penghilang rasa sakit jika tidak diperlukan.
5. Minum 2-3 liter air tiap hari untuk membantu mengurangi timbunan zat-zat berbahaya di ginjal yang nantinya dikeluarkan melalui urine.
6. Diet rendah garam
7. Monitoring dan kontrol tekanan darah